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大姨妈期间这些部位别去碰，加重疼痛！

作者:鱼鱼时间:2017-05-18 16:37:17 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

2、个人清洁卫生

经期中由于经血的原因，人体更容易滋生各种细菌，因此在经期中我们需要更加注重局部的清洁卫生。

3、注重身体保暖

经期中的女性一定要做好身体的防寒保暖事项，避免寒气进入身体，造成诸多不适症状出现。另外对于一些有痛经等不适的人，还要尤为注意腹部和脚部的保暖工作。

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