相信大家都清楚，人的身体里多少都会存在湿气，要是过重的话就会引发疾病，但湿气也并不是一两天就形成的，所以想要完全祛除自然也不是那么容易。通常女性容易出现手脚冰凉的情况，这意味着体内的湿气太重了，想要去除的话可用生姜来涂抹身体的两个地方，生姜虽然是用来调味的，但它的营养价值是很高的，养生功效也非常好，只要女性朋友经常用它来抹这两处，湿气很快可以排出，还可以让体重降下来。
脚底
现在很多人都喜欢做足疗，因为脚的底部有很多穴位，这些穴位跟身体的脏器相连，因此起到养生的效果，要是用生姜来涂抹脚底的话，生姜里的营养都会通过脚底进入到身体里，让全身的血液都可以更加通畅，代谢功能也会加速，那么体内的垃圾就能尽早的排出来，湿气也会逐渐变少，直到完全排出，同时也可以让脂肪燃烧的更快，多余的赘肉也会不见。
肚脐
生姜里面有很多的姜黄素，这种成分对血液的循环帮助很大，同时还可以让经络更加通畅，脂肪燃烧的速度也加快，还能让湿气和寒气尽早排出来，想要达到这种效果，只需要在晚上睡觉前用生姜来涂抹肚脐，坚持使用一段时间后，你会发现自己体内的湿气减少了，身材也更加苗条了。
看似不起眼的生姜却有这么多的功效，确实让人感觉到意外，不过想要祛除湿气的话，可以试试用生姜涂抹这两个地方，当然生姜的功效还有很多，感冒时可在早上喝杯生姜水，这样症状就可以减轻，起到了辅助治疗的作用。生姜确实是非常强大的，想要祛湿、瘦身的女性可用以上方法，会有意想不到的效果。
