婴儿肥让你的脸看起来总是肉肉的，简直像个没长大的孩子。时至入职的工作期，站在人生的新起点，不要让相貌给人留下不够成熟稳重的坏印象，歼灭婴儿肥也变得尤为急切。
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除[key]水肿[/key]的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促[key]进口[/key]腔活动的优质食品喔。
三、红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又瘦身。
四、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
多吃如上食物就可以有效地的瘦脸，如果你仍旧感觉速度不够快，还可以借助按摩器，同时也可以擦一些瘦脸霜，多管齐下，一定能让你的脸迅速瘦下来!
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