面部的穴位的按摩方法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-07-18 00:17:43  来源: 大众养生网

面部穴位的按摩方法一般有点按法、按揉法、推法等。建议在医生的指导下适当进行按摩。

1、点按法:如果是没有做好局部保暖工作,导致风寒入侵出现的鼻塞打喷嚏现象,可以点按迎香穴的方法来进行改善。

2、按揉法:不规律的作息可能会出现头晕乏力的现象,可以适当的按揉太阳穴来进行缓解。

3、推法:如果是由于不合理的饮食结构,经常吃一些辛辣刺激食物,导致上火出现的耳鸣牙痛可以进行推按揉大迎穴来进行改善。

除此之外,还可以轻微敲打法等来进行穴位按摩。但要注意力度,避免力量过大对局部皮肤造成损伤。

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