炸过鱼的油一般是可以使用的,不会造成影响。炸过鱼的油可能会有一些鱼腥味,一般可用于下次炸鱼使用。如果去除鱼腥味后是可以正常使用的,去除鱼腥味主要是通过使用洋葱,因为炸过鱼的油当中含有三甲胺,这是腥味的主要来源,而洋葱能够起到挥发性的作用,同时还能够吸收鱼油中的鱼腥味。另外炸过鱼的油一定要掌握正确的储存方法,还需要尽快的使用完,因为使用过的油会导致氧化反应的速度加快,如果不尽快的使用完很可能会导致油出现变质,对于自身的健康也是不利的,同时炸过的油一般是不可以再次高温加热,因为炸过的油脂肪酸会遭到破坏,再一次加热会导致脂肪酸破坏加重。平时在吃食用油的时候一定要注意,不能够长期或者是单一的使用一种食用油,也要避免经常使用植物性食用油或者是动物性食用油,对于出现高血脂的人群在使用的时候一定要控制好摄入量。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,或者是饮食习惯,饮食上需要多吃蔬菜或者是水果,也可以多吃些肉类或者是豆制品。
炸过鱼的油还能用吗
作者:zhangqing 时间:2019-02-23 10:30:58 来源:
大众养生网
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