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11种纤体食物吃起来消脂排毒养颜治便秘

作者:夏天时间:2014-06-03 09:37:40 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

香蕉

如果你的身体循环代谢比较差，那么就会比其他人更容易发生浮肿，特别是针对小腿部位，想要改善这个情况，可以多吃一些富含钾的香蕉，它能有助于将身体内多余的钠排出体外，如果你实在不喜欢香蕉，那么也可以多喝些椰子水，能起到同样的效果。

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