随着现在社会生活中各类养生知识的不断普及，大家也逐渐了解了在冬季是一个非常好的滋补时节，不论是对于男性朋友还是女性，在冬季的时候选择适合自己的养生汤来进行滋补，对于自身的肝脏脾胃等的养生都是非常有好处的！
在现实生活中大家经常看到一些白里透红的素颜美女感觉到非常羡慕，其实至这从一定程度上反应了这些美女们的肝脏脾胃都是非常健康的，由内部散发出白里透红的魅力，所以说在冬季的时候女性朋友们选择喝的养生汤，主要就是调理大家肝脏脾胃的一个平衡！
因此这个养生汤称为山药猪蹄美容汤，在冬季的时候食用山药可以说是最新鲜最优质的，而猪蹄中的胶原蛋白又是最丰富的，下面女性朋友们先来看看这个汤的做法，先将红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用，取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油，将适量的水注入锅中，放入所有材料包括山药红枣等，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可！
不得不给大家提到得就是在冬季的时候人们对于猪蹄中胶原蛋白的吸收效果是最好的，而胶原蛋白对于女性朋友们皮肤以及细胞的养生都是起到了非常好的作用，尤其是在增加大家的皮肤弹性方面，而山药对于脾胃肝脏的健康是有益处的，其次红枣对于女性朋友们气血的养生是毋庸置疑的，在这三方面的共同作用下女性朋友们在冬季的时候多喝一些山药猪脚汤，其美容养生功效自然是值得肯定的！
