花蛤里面的黑色部分是否能吃,需要根据黑东西的面积大小决定。
如果是面积比较小是花蛤的内脏,可以适当的吃一些,并不会对身体造成较大的影响,但如果黑的面积比较大,可能是泥沙或者是其他的排泄物等,不建议盲目的吃。
花蛤的可使用部分中含有蛋白质,也含有钙和铁,同时含有磷等。适当的吃一些,有助于补充身体所需的营养,还能够增强自身的体质,也能够增加抵抗疾病的能力。如果黑色的面积比较小,大多数是内脏适当的吃一些并不会对身体造成影响。如果面积比较大,很可能是没有清洗干净的细菌或者是排泄物,吃过之后有可能会加重肠胃的负担,还可能会引起腹痛或腹泻的状况。
在平时的时候尽量不要吃一些单一的食物。