巧克力一般在加餐前或者饥饿的时候吃比较好，能够有效的为身体补充能量。
巧克力是生活当中常见的一种零食，但是吃巧克力并没有时间规定，可以根据个人的情况然后选择，但是在晚上睡觉前尽量不要吃巧克力英文巧克力，属于一种高热量的食物，摄入以后可能不能够及时消化，容易产生身体肥胖的现象，而且也会增加胃肠道的负担。巧克力能够为身体补充能量，而且也可以补充糖类或者是矿物质能够减少营养缺乏的现象，同时也可以恢复体力缓解疲劳，适当的吃一些巧克力，可以释放心中的压力，改善日常生活当中精神过度紧张的现象。
巧克力在吃的时候也要注意控制量，因为巧克力摄入太多可能会导致血糖出现波动，而且身体肥胖的几率相对来说比较高，容易导致脂肪堆积，要控制一些添加剂的食物摄入，尽量不要吃膨化食品或者油炸食品，容易对身体健康造成影响，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，没有任何添加剂，能够补充维生素，同时还要润肠通便的效果，有利于大便快速排出体外。
尛嘴巴嘟嘟问#我前天下去去超市买了一堆的零食回来，有很多的巧克力，可是其中有一块已经过期了一年了，我想要吃，不知道还能不能吃呢？大众养生网小编解答：一般来说，巧
吃完螃蟹后是可以吃巧克力的，螃蟹和巧克力是没有什么智力的冲突，所以说螃蟹和巧克力是可以一起吃的，不用太担心了，螃蟹是一种性平的凉性食物，在吃螃蟹的时候可以吃一些
其实我很坏问#今天在大便的时候，我的大便颜色成了黑色的了，昨天吃了一些巧克力，请问，拉黑色大便是因为吃巧克力导致的，还是出现了什么疾病呢？大众养生网小编解答：巧
巧克力也是有保质期的，一般来说，巧克力的保质期大约为18个月，如果过去的时间太长的话，巧克力就会出现发绀的现象，口感就会不如以前好，并且也不如以前好吃，但是过了
花落、卻未謝问#我今年三十岁了，因为经常饮食不规律，总是出现胃痛现象，听朋友说，胃痛时可以吃巧克力，有很好的缓解疼痛作用。胃痛时能吃巧克力吗？大众养生网小编解答
很多时候说到尿酸高的问题都是比较担心的，尿酸高是和饮食习惯有很大关系的。如果我们不注意是会造成很大影响，很多时候我们患上痛风就是和尿酸高有关的。对于尿酸高患者来
