芹菜熬水喝有什么功效

作者:zhang2  时间:2020-07-24 20:36:16  来源: 大众养生网

芹菜熬水喝的功效是清热解毒,并且还可以起到利尿消肿以及控制血压的作用,但是对于疾病并不能起到治疗的效果。

芹菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有的营养物质比较丰富,比如膳食纤维以及维生素和碱性物质等等,用芹菜熬水喝,有清热解毒的效果,有助于改善身体上火所引起的不适症状,也能够促进肠胃蠕动,还可促进食物的消化和吸收,可以起到改善以及预防的效果,另外芹菜煮水喝也有利水消肿和控制血压的效果,对于高血压所引起的浮肿可以起到改善效果,但是并不能完全代替降血压的药物治疗,如果患有高血压,还需要听从医生指导按时按量服用降血压药物治疗,比如尼莫地平或者是氨氯地平等等,但由于芹菜性味寒凉,因此对于脾胃虚寒的人群尽量避免服用,否则很有可能会导致脾胃虚寒的症状加重。

平时需要注意饮食合理搭配,不建议吃一些辛辣和刺激性的食物,否则很有可能会导致身体上火,如果患有高血压,平时也不建议吃高盐的食物,否则很有可能会增加肾脏的负担,并且还有可能会影响到血压的控制。日常需要保持心情舒畅,尽量避免情绪波动过大,以免导致血压升高。

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