香蕉的几种吃法

作者:zllwin  时间:2015-01-28 14:15:25  来源: 大众养生网

相信大家对于香蕉肯定是非常熟悉的吧,香蕉是我们常见到的一种水果,香蕉不但味道不错而且还有很好的养生保健的功效,所以香蕉深受人们的喜爱,经常吃香蕉能提高我们人体的免疫功能和抗病的能力,此外香蕉在美容瘦身上面也有着神奇的功效,那么香蕉除了直接食用外还有什么样的吃法呢?

香蕉的几种吃法

香蕉冰棍

食材:香蕉

做法:用那种熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉),插上牙签,放冰箱冷冻。

糖果香蕉

食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切开2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要 轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。4)全部包好5)锅中放油烧至180度6)放入香蕉炸7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均8)外皮微黄时、捞出沥油装盘,可食用。

香蕉黄油烤吐司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法:1)备好所需材料2)黄油切小丁放平底锅中加热融化3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均4)加入红糖5)把香蕉均匀的拌开,每一片上 都裹上黄油和红糖6)再把香蕉铺在白吐司片上7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是香蕉,我们知道香蕉不但非常好吃而且还能起到很好的养生保健功效,上文介绍了香蕉的多种吃法,我们既可以采用香蕉做成香蕉冰棍,也可以用香蕉做成吐司。

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