毛芋头到底有哪些做法呢

作者:zhuzhuw  时间:2015-03-28 14:41:17  来源: 大众养生网

相信很多人对毛芋头并不陌生,和地瓜土豆一样属于根茎植物。像这种植物还有很多。

毛芋头到底有哪些做法呢



毛芋头中富含有很高的营养成分,不管是老人还是孩子吃了都身体都非常好。而且它含有很高的淀粉,可以当作主食来食用,可以使人们产生很强的饱足感。那么毛芋头到底有哪些做法呢?今天就给大家介绍一下。




椰汁香芋西米露的做法


1葱油芋头,芋头切块,油里爆炒后加水焖苏,加葱花、调味料。2芋头老鸭汤,芋头、老鸭子、咸肉烧汤。3扣肉,芋头片与稍腌过的五花肉片相夹,放碗内排紧,蒸苏食用。4烧粥。芋头与米及少许油共同烧粥,粥快好时加点肉片或鱼片及姜葱胡椒粉及其他调料。5春卷,芋头烧苏捣成芋泥,调味,用春卷皮子包好入油锅炸至外皮金黄。6切细丝,用少许盐稍腌,拌入面粉糊内,用筷子一团团夹入油锅内炸至金黄色食用,广州人称为“炸芋虾”。7掺在米中烧饭,以前在农村常吃。


糖尿病患者、胃肠湿热的人忌食




煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明关火焖10分钟完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用


蒸香芋:香芋去皮,切小块,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用


煮椰汁:椰汁倒入锅里,加适量清水稀释,加入适量白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可


技巧:


1、煮西米时一定要水滚后放入然后要边煮边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底,煮至半透明时,也就是还剩一点点白心的时候,关火盖上盖虚焖10分钟,西米会变得完全透明。


2、芋头最好是香芋,口感最粉糯,实在没有,别的品种也可以,不过没那么香糯。


3、椰汁墙裂推荐高达椰浆,加含糖牛奶更棒,不过我这次用了白糖代替味道也不减分。


   通过以上的介绍相信大家对毛芋头的做法已经有了很多的了解,其实毛芋头的吃法有很多,如果你觉得以上的做法非常复杂自己做不来,但是又很想吃,那么你就可以直接把毛芋头煮了蘸白糖吃,味道也是非常不错的。

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