芋头扣肉是山东的汉族传统名菜。菜鲁菜系。食材以芋头,五花肉为主, 具体做法为:首先五花肉整块煮熟,取出后用调味料腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。然后芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料和1/2杯清水及八角、大蒜。最后入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
芋头扣肉的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-14 20:27:05 来源:大众养生网
1、芋头扣肉的热量
2、芋头扣肉的做法
3、山药和芋头能一起吃吗
4、芋头扣肉需要什么肉
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/97d9ff8b312b3169a451a4e1.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/53474a01680203d8cf2f242d.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/71af11bb6137ee06eef91818.html?from=search