嘎鱼的营养价值大多数可以起到增加营养、利水消肿、益气健脾等多种，对身体健康有加大的好处。
1、增加营养：嘎鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量的吃有利于多方面补充身体营养，可以起到增加身体营养的价值。
2、利水消肿：可以起到利水消肿的作用，适量的吃可以缓解身体出现的浮肿和水肿等多种的不良症状。
3、益气健脾：打鱼里面的营养物质受益以后可以提高帮助身体益气健脾的作用，有利于改善身体出现的气虚和脾虚。
除以上的营养价值以外，同时可以其他增加身体体质等多种的价值。
嘎鱼的营养价值
作者：zllwin 时间：2015-06-05 23:03:17 来源：
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