泰式菠萝炒饭的做法

作者:wsxyy328  时间:2015-06-16 19:51:06  来源: 大众养生网

相信大家对菠萝炒饭一定不陌生吧。菠萝味道酸甜可口,富含维生素,具有美容养颜的功效。菠萝炒饭更是味道独特,深受大众喜爱。接下来我们就为大家介绍一下泰式菠萝炒饭的做法。

泰式菠萝炒饭的做法

主料

鲜菠萝1个 米饭200克    虾肉50克 鸡蛋1个   洋葱20克 青豆10克    红椒10克 腰果10克  肉松10克  辅料   鱼露5克 黑胡椒1克     耗油2克 料酒适量     盐适量

泰式菠萝炒饭的做法步骤

1.将菠萝外表洗净纵向切掉三分之一,用汤匙从边缘挖出果肉备用。

2.虾用料酒3克、盐1克腌制5分钟。

3. 鸡蛋打散成蛋液,锅内放油,放入蛋液炒熟,盛出备用。锅内热油,放入腌好的虾爆炒至断生,盛出备用。

4. 锅内放油,入洋葱丁炒香,再放入菠萝丁、熟青豆、红椒,翻炒几下,再放入米饭炒均匀。

5. 加入蚝油、鱼露、黑胡椒、虾仁和鸡蛋,炒匀。

6. 放上腰果,装入菠萝内,表面放上肉松即可。

通过上文的介绍,相信大家一定已经掌握了泰式菠萝炒饭的做法了。上述方法简单,食材也易于准备,我们不妨在闲暇之余为家人做上一顿泰式菠萝炒饭,为餐桌增添一道美味佳肴。

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