花生黄豆浆的做法

作者:xmdgz  时间:2015-07-13 03:12:57  来源: 大众养生网

花生黄豆浆的做法,这是很多人都想全面了解的,因为有很多的人都喜欢喝花生黄豆浆,认为花生黄豆浆不但营养比较充分,而且口味也特别的到位,所以很多喜欢喝花生黄豆浆的朋友,就想全面了解一下它的做法,下面就详细做了介绍,你可以全面来了解一下。

花生黄豆浆的做法

花生黄豆浆。

1、 花生、黄豆头天晚上睡前泡上。

2、花生黄豆放入豆浆机榨。这是全自动的豆浆机,只要东西放进去,连榨带煮一步到位,就等喝豆浆了。

3、好了,可以喝了。做的豆浆就是不一样,比外面买的更香更浓。

喝完豆浆,豆渣如果就随手倒了可就太可惜了,里面的营养还丰富着呢,得利用起来。对了,吃豆渣还有减肥的作用呢,想减肥的姐妹多吃点豆渣吧,呵呵。勤快的时候我用豆渣拌了面粉煎饼吃,或加了青菜叶炒炒吃,懒劲上来的话,加几粒盐拌拌就当早餐吃了。

豆渣鸡蛋炒番茄

1、鸡蛋三个打入豆渣碗里,加适量的细盐、五香粉、料酒、葱花拌匀。

2、下油锅煎熟,煎的时候尽量少翻动,以免碎了。

3、西红柿切片,倒入煎好的鸡蛋豆渣里翻炒片刻就可以出锅了(在第一步骤里已经放调料了,所以这会不用放了)。

以上就全面介绍了花生黄豆姜的做法,在了解了花生黄豆浆的做法以后,为了自己在家天天都能喝上花生黄豆浆,补充自己的营养,一定要对以上介绍的方法,全面的进行了解和掌握,相信通过了解和掌握,就能尽快的学会花生黄豆浆的做法。

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