蔬菜沙拉酱汁怎么调

作者:xiaobao2  时间:2015-08-09 22:51:34  来源: 大众养生网

   蔬菜沙拉其实就是普通的蔬菜加上酱料,然后就成了美味的蔬菜沙拉。夏天吃蔬菜沙拉可以让人觉得很凉爽,而且把蔬菜沙拉先放进冰箱冰冻再拿出来味道会更加美味。而不管是水果沙拉还是蔬菜沙拉,其中沙拉酱都起到了很大的作用,也是人们喜欢吃沙拉的一个重要因素。那么,蔬菜沙拉酱汁应该怎么调呢?

   【原料】 薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克

   【制作过程】 1、首先要把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同搅拌均匀。 2、搅拌均匀后,用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。 3、然后把鸡肉丁炒熟拌入,淋上之前做好的的薄荷优格酱汁即可。

   原料:圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。 制作:伊丽莎白瓜洗净,对半剖开;青椒、洋葱洗净切圈;圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内,配以千岛汁、法香点缀装饰即可。 注意要点:可随意选用应时蔬菜,沙拉酱也可根据客人口味选取。

   以上就是蔬菜沙拉酱汁怎么调的相关内容,其实沙拉酱酱汁是可以在超市买的,只是如果大家更喜欢自己动手的话就可以自己调配沙拉酱汁,这样也就可以根据自己的口味决定食材的比例,沙拉酱也会更加美味,而好的沙拉酱可以给普通的蔬菜沙拉增添风采,让味道变得更好。

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