红烧肉罐头的做法

作者:xiaobao6  时间:2015-08-16 02:15:22  来源: 大众养生网

是否有人想做红烧肉罐头?红烧肉,当中还有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,能够改善人们缺铁性贫血的状况,红烧肉还能够补肾养血,滋阴润燥,对于血虚引起的各种不良状况有很好的帮助。下面就来介绍一下,红烧肉罐头的做法步骤,希望您详细参照。希望可以帮助到你,谢谢。

红烧肉罐头的做法

红烧肉圆的做法:主料:猪梅花肉 油菜 鸡蛋辅料:葱白 姜 花椒 盐 生抽 老抽 冰糖等 。

步骤:

1. 猪肉洗净,切成薄片,改刀切细丝,再切丁,最后剁碎。

2. 葱姜洗净后切成碎末,放入碗中,再放入花椒10粒,倒入少量水,浸泡。

3. 冰糖用擀面杖碾碎

4. 油菜洗净,分成一叶一叶

5. 取一个大碗,放入肉末,打入一个鸡蛋,倒入葱姜花椒水,再放入淀粉3汤匙,用筷子朝一个方向搅拌,使其上劲儿

6. 锅内放油,取适量肉馅利用两手来回摔打,使肉丸子变实并使其成形,等油七成热时,下入肉圆,炸至表面发黄取出。

7. 全部炸好后,待油温升高,全部倒入,复炸一下,盛出控油。

8. 锅内留少许底油,烧热后放入葱姜末和花椒粒煸出香味儿,放入肉圆,倒入少许生抽和老抽,再放入冰糖碎,翻炒上色,倒入少量水和少许盐,转小火,煨煮20分钟,肉圆变得弹牙入味儿,临出锅前放入小油菜焖2分钟,即可。

红烧肉罐头的制作方法并不简单,可是如果你经受不住美味的诱惑,那就赶紧按照步骤自己动手制作品尝一下啦!对于那些肥胖的美眉们不要吃太油的红烧肉,因为它会让人更加肥胖。希望我上面的建议对您有用,您要注意养成良好的饮食习惯,祝你身体健康,谢谢!

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