葱油鸡丝拌面做法是什么

作者:xiaobao13  时间:2015-10-11 00:24:11  来源: 大众养生网

葱油鸡丝拌面是很常见的一道拌面食品,制作的难度不大,具有很强烈的葱香味道。吃这道菜具有很好的降血脂降血压效果,并且经常吃还具有预防痛风以及缓解胃肠溃疡的功能。这道菜整个制作时间大约在20分钟左右,是一道老少皆宜的食品,下面来介绍葱油鸡丝拌面具体的做法。

制作方法:把买来的鸡胯骨用清水洗净,去除上面的血块。

把洗干净的鸡胯骨直接放在开水中,不用焯水了,直接煲汤,再放4-5片姜,中小火煲四十多分钟后将煮好的鸡胯骨捞出,稍微晾凉稍后还有用。把洗好的香菇切片倒入鸡汤中煮一刻钟左右,临出锅时调入盐就可以享用了,还可以根据自己的口味加一些白胡椒粉

在鸡肉里面倒入一勺鱼露和一勺半酱油调味,让鸡肉先入味。

切一些小香葱,然后煮份面条。我这次用的面条是从广州买回来的全蛋配味虾子面。

煮面的时候,可以炸葱油。把紫洋葱切成小丁。紫皮洋葱比白色的味道重,炸葱油时尽量用紫皮的。

油锅五成热后把洋葱丁放进去,用小火煸香。

煸制四边泛褐色就可以离火,炸过的洋葱丁篦掉不要,把葱油淋在煮好的面条上,用筷子把面条拌匀。

把腌入味的鸡肉连同调料汁一同倒入拌过油的面条中,再根绝自己的口味加入陈醋、糖、调味,撒上些香葱就可以享用啦。

葱油鸡丝拌面制作的时候主要是用到了鸡架、洋葱、食盐、生姜、小葱、植物油以及白糖等,还可根据自己的需要选用食醋或者是番茄酱等。这道菜制作的时候,为了减少油腻成分,可先将鸡肉水煮一下,去除标间的浮油,还可在拌面里加入少量酸菜来掩盖油腻的味道。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫