蛤蜊干做法是什么

作者:xiaobao9  时间:2015-10-19 00:12:22  来源: 大众养生网

蛤蜊是一种天然的海鲜食品,味道鲜美,而且营养十分丰富。蛤蜊在日常生活中也是一道非常美味的食物,平常大家对于蛤蜊的做法也是非常多的,可以做汤,可以干炒,但是这些做法都比较平常,很多人都想要知道蛤蜊的干做法。那么这次就给大家介绍几种简单美味的蛤蜊干做法,大家可以在家试一试。

蛤蜊干做法是什么

孜然辣蛤蜊肉

主料:蛤蜊300克  

调料:芝麻25克,孜然2克,辣椒(红,尖,干)25克,盐4克,花椒3克,白砂糖5克,酱油10克,鸡精3克,沙茶酱16克,葱白20克,植物油80克,红糟15克  

1. 蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;

2. 锅置火上,加少许植物油,放入干辣椒段炒香,起锅用刀铡成末,入碗内待用。

3. 锅内加植物油烧至六成热,放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下,加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅,装盘即成。

干蛤蜊肉拌西芹

主料:蛤蜊400克,西芹100克

辅料:辣椒(红,尖)30克

调料:料酒10克,胡椒粉2克,虾油15克,盐3克,味精1克,花椒1克

1. 西芹去皮,撕去筋,洗净,切菱形丁;

2. 红尖椒去籽切丁;

3. 蛤蜊取肉晒干后泡软;  

4. 西芹丁入锅中用开水焯熟,凉开水过凉;

5. 将西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加调料拌匀,装盘即可。

小帖士-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

蛤蜊的营养价值高,含有丰富的胶原蛋白,是美容养颜的上好美味食品。所以上面就是一些给大家介绍的蛤蜊干做法,这样大家可以在家吃到美味营养,安全卫生的蛤蜊。大家平时做蛤蜊要注意清洁好,不要让里面有沙子,有沙子的话会非常影响菜的口感和卫生。

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