冰糖香蕉水的做法有什么

作者:xiaobao40  时间:2015-11-28 21:51:15  来源: 大众养生网

香蕉是我们平时经常会吃到的水果,不过也有的时候会买多了也吃不完的情况,放几天后会发现香蕉出现发黑变质的情况,那么如何让香菜不出现坏的情况呢,这样我们可以把香蕉做成冰糖香蕉水,不但可以不造成浪费,而且还味道很不错,冰糖香蕉水的做法有什么?下面我们就来进行一下了解。

冰糖香蕉水的做法有什么

主料:冰糖20g、香蕉3只、枸杞子适量

口味:甜味

主要做法:蒸

操作步骤

步骤:

枸杞提前10分钟用温开水泡软.准备好香蕉,只拍了二根,后来又加了一根。数量随自己喜好.剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味.摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的.放在蒸锅上蒸10分钟.出锅后摆上枸杞装饰,也可不用枸杞,直接吃。

标签

健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、降血糖、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤

小贴士

香蕉不要蒸过久,容易软烂。 不要选择过生的香蕉,如果治咳嗽,糖一定要冰糖,不能加白糖。

通过上述的介绍,我们知道了冰糖香蕉水的做法有什么了,而且冰糖香蕉水的做法也特别简单,女性喝了后还会有美容的效果,不过香蕉水是一种凉性的物质,所以也不能多喝,另外在月经期间的女性也是不能喝的,会对身体不好。

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