虾酱炒茄子

作者:小雨  时间:2014-07-02 13:48:14  来源: 大众养生网

虾酱是生活中常见的酱制品,主要是由小鲜虾制作而成的,口感十分的香醇,与茄子搭配炒食,咸甜鲜香,受到了人们的喜爱。虾酱炒茄子能将虾酱的咸与茄子的鲜更好的融合在一起,口味一绝。但是很多的人对于虾酱炒茄子不了解,下面我们就来看一下。

虾酱炒茄子

茄子是生活中常见的蔬菜,含有丰富的维生素D,葫芦巴碱、水苏碱以及胆碱的含量也很高,能够保护血管,对于消肿止疼、治疗寒热也有一定的疗效,是一种食用和药用于一体的菜品。

虾酱炒茄子做法编辑:1、茄子去皮切成段。2、这就是印尼虾酱,印尼文叫做“达拉西”。3、锅中倒入适量食油,切适量虾酱放入锅中。4、中火煎至溶开(这时的厨房里散发着浓浓的虾酱味~)。5、将茄子倒入锅中,加盐、糖翻炒片刻。6、倒入适量清水(差不多没过茄子就可以了)。7、盖上锅盖,用中火焖至茄子变软,然后加入炒好的肉片。8、出锅前再倒入少许的生抽,使得更加鲜美。

茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。

以上的内容就是对于虾酱炒茄子的介绍,希望能够帮助到您。虾酱炒茄子能够给我们带来最大的味觉享受,但是需要注意的是虾酱是腌制酱类,里面含有一定的添加剂和防腐剂,孕妇以及脾胃虚寒的人在食用的时候需要慎重,不可大量的食用,以免对身体不利。

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