牛排黑椒汁的做法

作者:米老头  时间:2014-07-31 14:55:33  来源: 大众养生网

牛排黑椒汁这种食物是一种西方国家的制作方法,随着文化的交流,很多消费者对于牛排黑椒汁这种食物是比较喜欢吃的。其实,对于一些喜欢吃牛排黑椒汁的朋友来说,你们就会知道牛排黑椒汁在制作的时候,应该要把牛排煎到几分熟的程度才好吃,而且对于牛排搭配的黑椒汁的做法也有一些了解。

牛排黑椒汁的做法

对于这种国外的食物,如果大家在生活中是比较喜欢吃的,建议大家可以去学习它的制作方法,这样可以很好的降低我们食用牛排黑椒汁的成本,而且可以让我们在家里就可以享受到美味的食物。

牛排:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

黑椒汁煎牛排的做法步骤

1. 牛柳肉(牛身上最嫩的一块肉)横切成2个各100克的段,用保鲜膜包好牛柳肉,平放在菜板上,用刀拍松成厚片,加少盐腌制一会。另用锅上小火把黑胡椒炒香擀碎待用。

2. 另取平底锅上火,加黄油先下洋葱小丁微火炒香,在加少许面粉炒黄,加适量的水,加入蚝油,牛肉粉(超市有)白糖,盐,迷迭香,黑胡椒碎。小火熬成黑椒汁,当然如果自己喜欢也可加少许红酒。待用。

3. 把胡萝卜,芦笋,南瓜洗好切成你自己喜欢的形状,蔬菜可以随心所欲,象西兰花,芥蓝,鲜蘑菇都行。过上火加水烧开,加少许盐和油把蔬菜烫断生即可待用。

4. 取平底不粘锅中加入橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入牛排,一面大约煎5分钟,不要动它。翻面再煎5分钟。以锁住牛排的肉汁为目标。这样大致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。根据自己喜欢可以做成1分熟---9分熟和全熟即可。

5. 把煎好的牛排装盘,摆好造型。把烫好的蔬菜也摆入盘中,然后取做好的黑椒汁,加入鲜奶油,浇在牛排上即可。当然根据自己的喜好也可以配炸土豆条和面包一起食用。

相信大家现在应该知道牛排黑椒汁的做法是怎么样的了,所以你们是完全可以在生活中跟着文章的制作方法去学习它制作了。对于牛排黑椒汁这种食物,是非常美味的,如果大家在平时有去吃过,你们就会喜欢上牛排黑椒汁的味道。

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