浇汁云耳托鲍鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍浇汁云耳托鲍鱼的做法

浇汁云耳托鲍鱼的做法

1.准备好新鲜鲍鱼

2.蒜姜和彩椒准备好

3.耗油和鲍鱼汁

4.鲍鱼除去壳和内脏洗干净

5.洗好的鲍鱼正反面打花刀

6.姜蒜切末

7.彩椒切小粒

8.耗油和鲍鱼汁加少量盐和清水调匀备用

9.淀粉加适量水调成水淀粉备用

10.泡发好的云耳焯水摆盘

11.锅中放清水烧至八成开,放打好花刀的鲍鱼煮一分半左右即可,煮太久会老,煮鲍鱼的水不要倒掉,备用

12.煮好的鲍鱼盛出摆放在云耳上

13.另起油锅爆香姜蒜末

14.淋入调好的鲍鱼汁

15.炒匀后放入彩椒粒继续翻炒

16.倒入适量煮鲍鱼的水,大火烧开

17.淋入水淀粉,翻炒均匀

18.将勾芡好的料汁浇在摆好盘的鲍鱼云耳上

19.来张近照

也许你以前吃过浇汁云耳托鲍鱼,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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