冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。冬瓜汁减肥,可用冬瓜洗净连皮切块一起煮汤喝可有比较好的减肥效果。
冬瓜汤的做法是什么
作者:大众养生 时间:2016-03-08 15:24:08 来源:大众养生网
1、减肥冬瓜汤的做法
2、冬瓜荷叶茶能减肥吗
3、冬瓜海带汤可以减肥吗
4、苦瓜汁能减肥吗
苦瓜是可以减肥的,我们可以使用苦瓜进行榨汁,但是很多人都是无法忍受苦瓜的苦味,在榨汁的时候,我们可以在苦瓜中加上一些其他的蔬菜,或者是水果,也是有利于帮助瘦身的。也可以生吃苦瓜,将苦瓜洗干净,然后取出苦瓜籽,直接的把苦瓜 放进嘴里吃。也可以把苦瓜炒菜,凉拌等方法,都是帮助减肥的并且也可以改善我们的肌肤面食肌肤变的光滑细嫩。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=R3ez5OkehKiKxHyWyyvv4CHOsOtvvpxiB9kwmXLNq11pqSWIud8u2iVNAf0e7x1hOZktboO9E3sjilInSqOota
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=Cm_DUB6eqeTucI_b2QBnMu31FUDECipdYwoTTCaEyxV0YmV84BNABee0JgAjNrO94sq6zEp6QvJT9skzYMgWRNFtvRDKq0Gj46a681Jd0Ku
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/148a19219b6da04d71c3b1ad.html