南瓜草帽豆沙包的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:10  来源: 大众养生网

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下南瓜草帽豆沙包的做法。

南瓜草帽豆沙包的做法

1.南瓜蒸熟用料理机打成泥,放入面粉,酵母和好。波菜放入少许小苏打,少许水打成汁,放入面粉和好。和一块白面或西红柿汁和面。我做西红柿汁面时忘拍照了,我就拿白面团代替。30度温度发酵1小时。

2.12先把白面和绿面擀椭圆形面皮。

3.21切成条

4.1用擀面杖擀出面皮

5.2黄色面切成剂子,压扁。

6.1另取一张皮,放入豆沙馅。

7.2用塑料杯扣个园型。

8.依次捏好折。

9.将豆沙包扣在刚才扣好的园皮上。

10.取一根绿色面条,一根白色面条,搓园,两根扭在一起。

11.用搓好的面条围在帽子的边缘,两个头交差。一顶小帽子就做成了。

12.依次做好全部小帽子,就可以下锅蒸了。

13.开锅15分钟,就可以揭锅了,

南瓜草帽豆沙包的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

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