素批萨的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:29:56  来源: 大众养生网

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好素批萨

素批萨的做法

1.杯面粉,一大勺茯苓粉和薏米粉,少量盐和糖,一勺橄榄油,酵母水

2.12一起揉成面团

3.21放在温暖的地方发酵至两倍大,我用的是冷藏发酵,一夜过后发的不错

4.1洋葱和青椒可以放在锅里略煸炒一下

5.2准备配料,洋葱切丁,青椒切丝,番茄去掉水份多的部分切丁

6.1面团揉匀,压成圆饼状,用掌尖从中间往边上慢慢的推,推出一圈披萨边,再用叉子在饼底叉洞,防止变形

7.2奶酪我也准备的不多,喜欢吃清清爽爽的

8.平底锅小火加热,不放油,锅热后放入饼胚,慢慢的加热,一面定型后翻面,两面都烘一烘,定型即可取出

9.在饼底抹上番茄酱

10.然后是奶酪碎,我是用刀切的

11.再放上各种配料,最后再撒上奶酪,放多放少随自己喜好

12.最后再放入平底锅,同样是不放油

13.盖上锅盖,小火把奶酪焖至融化即可

素批萨已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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