维生素对孕妇的作用叶酸,保证胎儿神经系统的发育,防止神经管畸形的发生;调节细胞及红血球的形成;保证精子质量维生素A,促进机体生长及骨骼发育,维持上皮组织健全的功能。维生素B1,以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。
孕妇维生素该怎么吃?
作者:大众养生 时间:2016-02-19 13:13:33 来源:大众养生网
1、孕妇要补充哪些维生素
2、孕妇维生素片什么时候吃最好
3、孕妇能吃维生素吗
4、孕妇多种维生素
孕妇在怀孕期间是需要补充营养价值的,但并不是每一个孕期的妈咪都需要补充多种维生素,要根据身体体质特征,来选择所需求补充的维生素,如面色发黄,可以补充维生素d、维生素a、怀孕3个月后开始吃迪巧,在3个月前可以补充一些叶酸,叶酸可以满足孕妇前3个月的身体需求,也可以预防胎儿出现神经管畸形的发生,孩子和母亲的身体健康大大提高。
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参考文献
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