人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做叉烧酱焖五花。
1.五花肉洗净适当大小的块儿，葱切段姜切片
2.炒锅入10克左右的油，三四成热将五花肉和葱姜一起倒处锅中翻炒
3.中火，炒至五花肉出油，表面微黄时盛出，将锅里炒出的油倒出来，再把肉倒入锅中，加2勺黄酒翻炒至没有酒气时再加入两勺叉烧酱翻匀
4.调入1/2勺老抽，翻匀，加入适量（与肉同高）热水
5.换入砂锅中，大火烧开，调最小火慢炖至肉烂，高火收汤即可。（我煮了大概一个半小时）
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了叉烧酱焖五花的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
■氣質武則天.问#朋友最近送了我很多的鹅肝酱，但是我以前也是从来都没有吃过鹅肝酱，不懂应该要怎么吃，鹅肝酱罐头怎么吃比较好？大众养生网小编解答：鹅肝酱罐头的吃法
尽情挥洒问#最近在收拾厨房的时候，突然发现自己家买的一瓶酱油已经过期一个月了，但是婆婆还不知道，一直在吃一些过期酱油，我想问一下酱油过期还能吃吗？大众养生网小编
琐碎的苍白问#平时嘴就比较馋，对于美食一直很感兴趣，最近迷上了黄豆酱。觉得很好吃，那做菜的话，用黄豆酱做什么菜比较好吃呢？大众养生网小编解答：黄豆酱是通过将黄豆
莫离、莫不弃问#经常见酒菜店里制作的熏酱熟食，不但颜色好，而且味道好。很想自己在家也制作，我很想知道新疆熟食的配方是什么呢？有什么窍门吗？大众养生网小编解答：制
转身、想起你问#最近我家里面也是别人送了非常多的酱油来给我们用，但是我们也是用不完，然后就出现了过期的情况，过期的酱油还能吃的吗？大众养生网小编解答：很多过期的
活出来气质！问#我现在一直的想要做个小生意，然后就是想到了煎饼果子，主要是自己也是很喜欢吃的，但是这个煎饼果子的酱汁一般是怎么做的？大众养生网小编解答：煎饼果子
