孕妇能多吃柚子吗

作者:zhang6  时间:2018-07-25 22:06:40  来源: 大众养生网

我们都知道柚子里面富含的维生素c是特别多的,而且一颗颗的柚子果粒特别饱满,特别是红心柚子,吃起来又甜又舒爽,很多人都喜欢在冬天的时候吃柚子,特别是对于孕妇来说,如果怀的孕是男孩就想要吃一些酸酸的东西,那么孕妇能够多吃柚子吗?下面小编来给大家介绍

孕妇能多吃柚子吗

是可以吃,但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行,所以适量才是重要的,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的,建议您做好定期的孕期保健,注意饮食均衡不要吃辛辣刺激性食物,冰糖柚子皮来缓解咳嗽,如果还是没有效果的话,可以喝些中成药物来治疗的可以吃阿莫西林胶囊,止咳糖浆等,没什么影响的,注意不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,少吃甜食,做好孕检。

孕妇能多吃柚子吗

柚子是大家公认的好水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。至于孕妇能不能吃,答案是肯定的。

孕妇吃柚子,可以补充足够的维生素。每100克柚肉中含维C为57毫克是很多水果的数十倍呢。

孕妇吃柚子的好处

1.柚子富含大量的维C,可以起到美颜的作用。

2.柚子有助于消化,可以帮助孕期解决便秘的问题。

3.吃柚子还可以预防心脏病。

4.冬季干燥,吃柚子可以降火。

孕妇能多吃柚子吗

柚子虽好,但也不能吃太多,一次只能够吃四分之一,吃多了会影响肝脏解毒。如果解毒缓慢,肝部不适的话,一定会影响身体健康的,不利于胎儿健康哦。

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