柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一。
柚子的好处
1、柚子吃多了会上火吗
2、发烧能吃柚子吗
发烧期间是可以吃柚子的,柚子不属于凉性水果,并且在发烧期间吃柚子对身体恢复也是会有一定帮助的,柚子对身体有很大的帮助,它里面还有很高的营养价值,除了营养价值之外还有健胃消食、止咳祛痰的功效,经常吃柚子可以治疗脑血管疾病,降低血液的粘稠度,对高血压恢复也有一定的帮助,除了这些之外糖尿病患者也应该多吃柚子。
3、哺乳期能吃柚子吗
在哺乳期间是可以吃柚子的,柚子是一种清香酸甜的水果,很多孕妇在生了孩子之后想吃一些酸甜的食物,那么柚子就是非常不错的选择,柚子中含有十分丰富的营养物质包括蛋白质、维生素、铁当身体必备的营养元素,但是孕妇在哺乳期吃柚子的时候应该注意用量,不能吃太多。适当吃些柚子可以对孩子有很大帮助,冬季吃柚子可以预防咳嗽,因为柚子有润肺祛痰的作用。
4、感冒能吃柚子吗
柚子是一种日常生活中常见的水果,它的优点有很多,感冒的时候也可以吃柚子,这是因为柚子不是凉性的,感冒之后除了吃药之外,可以适当吃一些水果来调整一下,补充身体中的水分,那么柚子就是先选择的水果了。柚子含有蛋白质维生素等营养物质,并且有止咳润肺的作用,感冒咳嗽的时候可以吃适量的柚子来润肺止咳,对治疗感冒发烧有一定的促进作用。
5、柚子孕妇能吃吗
孕妇可以吃柚子,柚子是一种常见的水果。柚子中含有丰富的营养物质,其中蛋白质维生素含量都是极其丰富的,对胎儿的发育有促进作用,孕妇吃柚子可以补充维生素c,在水果中柚子维生素c含量是最丰富的,吃柚子也可以增强自己的食欲,治疗消化不良,所以柚子可以助于消化,缓解孕妇便秘,并且吃柚子可以预防感冒,润肺化痰,对身体是有很大帮助的。
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参考文献
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