蒜蓉油麦菜的速成方法

作者:养生专家  时间:2013-02-05 00:00:00  来源: 大众养生网

 

油麦菜是油麦菜做法中最常见的一种,因其色香味美、蒜香浓郁等特点深受人们的喜爱;相同的菜品也有不同的做法,今天小编教大家的是相对比较快速的方法,这是一道在您时间匆忙的时候也能做出来的美味,希望您能喜欢!

 

原料:

 

主料:油麦菜300克,

 

调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)20克

 

做法:

 

1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;

 

2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;

 

3.放入蒜末,起锅装盘。

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