红烧大黄鱼的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

大黄鱼的做法有很多,蒸、炸、烧等等,不过最受欢迎、最常见的做法,要数红烧了;红烧大黄鱼的做法,其实也很简单,不过要注意的是:炸鱼的时候要掌握好火候,这样做出来的红烧大黄鱼才会色泽红亮、口味咸鲜软糯。

 

红烧大黄鱼材料:

 

主料:大黄鱼1条(约750克)。

 

调料:酱油15克,绍酒8克,盐、糖各5克,番茄沙司5克,胡椒粉5克,味精、香油各8克,湿淀粉10克,葱段、姜片、洋葱、青红椒片各5克,色拉油100克。

 

红烧大黄鱼做法:

 

1、将大黄鱼宰杀,从腹部去除内脏,然后去鳞去鳃,洗净鱼体后在鱼身上斜刀45度剞上深2厘米的一字花刀,加入绍酒4克、盐2克腌渍20分钟。

 

2、将色拉油30克放入油锅内,烧至五成热,放入葱段2克、姜片2克、洋葱2克煸炒出香,然后放入大黄鱼小火煎2分钟,再烹入绍酒4克、盐3克、番茄沙司、味精、糖、酱油、胡椒粉调味后加入清水350克小火焖6分钟,大火收汁后用湿淀粉勾芡,淋香油装盘。

 

3、将剩余的葱、姜、洋葱、青红椒片放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟取出后盖在大黄鱼上即可。

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