五年前的这个月，我的朋友Vince和他的妻子为他们最亲密的朋友举办了一个假期派对——这些朋友是他们夫妇在几个月前的旅游途中结识的四对夫妻。
他们在以葡萄酒盛誉的索诺玛和加利福尼亚两处附近经历了三天的自行车骑行。他们穿梭于酿酒国之间，享受阳光和微风，当然还品尝了当地特色美食。他们在国内买了各种各样的红酒和白酒，为了节省船费，他们把所有的东西都寄到了同一个地方——Vince的家里。当所有的美食都送达后，一起分享这些好东西是他们假期聚会里看似完美的事情!
当他的朋友在起居室里喝第一瓶葡萄酒时，Vince正准备打开另一瓶。
这个时候他听到了一阵喧闹声。
他的一个同伴倒在地上了，正好倒在了鸡尾酒酒桌旁边。
他的同伴停止了呼吸，脉搏停止了跳动。
在讲述Vince处理接下来的事情前，我想问你一个问题，在类似的情况下，你会怎么做?
当你周围有人突然晕倒在地上，你知道怎么做吗?
如果你突然晕倒呢?你的家人和朋友知道怎么做吗?
你只需要花几分钟学习心脏复苏术就可以了。所以当你准备在假期和家人、朋友聚会时，考虑一下这个吧，你能为任何聚会准备的最好的礼物是学会怎样挽救一条生命。
庆幸的是，Vince做到了。
实际上，Dr. Vincent
Bufalino是我的朋友，一位获得“年度美国心脏协会内脏医生奖”的心脏病学家。他也在壮大救生培训组织的过程中起了关键的作用。他所做的一切让他有能力帮助晕倒的朋友，而故事最精彩的部分是每个人——每个人都可以照他所说的话来拯救别人的生命。
当我们骑上加利福尼亚北部的山丘，并从山丘骑下来，Dan
Biggis从没有掉过队。他几乎总是骑在我们前面。Dan是一个不错的骑行手，也就是说他的身材也很不错，看起来，身体也很健康。
然而，在那个难忘的夜晚，我发现他四肢伸展，躺在我家地板上。
我的妻子和其他两个客人知道心脏复苏术，所以我们开始用这种救命方法。同时，另一个客人拨打了9-1-1，其余人则站到外面确保救护车能快速找到我家。
在进行了三四十秒的心脏复苏术后，我记起我车子的后备箱里有我们需要的东西——体外自动除颤器。(是的，很少有人会在车子里放体外自动除颤器。对于这点，接下来我会详细解释。)
我的妻子拿到体外自动除颤器后，我们移开家具，腾出地方放设备。甚至在护理人员赶来之前，这个仪器使Dan重新活过来了。
到了医院后，医生发现Dan
患有心肌症，并且钾含量偏低。要是他独自晕倒没有人发现的话，或是晕倒后没有人知道用心脏复苏术的话，同时患有心肌症和钾元素偏低很可能是会致命!幸运的是我的那台体外自动除颤器后也控制了病情的进一步恶化。
不幸的是，不是每个心搏停止的人都如此幸运。
主要原因是有接近90%的人死于心搏停止是发生在家里的。即使是发生在公众场所，周围也没有足够的人知道使用心脏复苏术，而且还有一些人不敢用这种方法。
F正规培训是很不错的。你只需要按照“只需用手进行心脏复苏术”，记住几个简单的步骤就可以挽救别人的生命了。如果你看到一个成年人或是青少年晕倒了，只需拨打9-1-1，然后双手快速压紧胸部正中心，最好是跟着经典的迪斯科音乐节奏。“仍然还活着”直到病人活过来。装备一台体外自动除颤器也很有帮助，这种机器都是程序化的，能教会你使用这些步骤。
(轻松医学指南：人们经常会混淆心搏停止和心脏病这两个概念，但他们完全不同。心脏病是血管出毛病，即动脉阻塞，而心搏停止是心脏电流出问题。通过挤压能使充满氧气的血液循环流动，而体内自动除颤器的高压震颤能让心脏重新跳动。)
在进行国家体外自动除颤器首次展览的活动中，我以自己是美国心脏协会紧急心脏血管疾病中心的主席而感到骄傲。我住在芝加哥，我最热爱的一件事就是在俄亥机场每个两百英尺的地方放置一台体外自动除颤器。明年，心搏停止的存活率将由5%提高到82%(也就是十一分之九)。
经历了这些，我决定把钱用在我赖以生存的地方。我买了三台体内自动除颤器，分别放在我孩子就读的高中，我的教堂和我的车箱里。
在救活Dan六个月后，高中校长打电话告诉我这台机器救活了一个在体育馆打篮球的成年人。
内伯维尔的市长是我的一个病人，美国伊利诺斯州东北部城市，在他的支持下，我在2000年初期开始了一个心脏复苏术的训练计划。我们的目标是训练两万五千人学会心脏复苏术，现在已经有五万五千人接受了训练，而且人数不断增加。
我一直开展在社区投入更多的体外自动除颤器的活动，先从人流量大的地方入手，如火车站。社区中心，和市政府中心等。这些设备都是免费使用的，但是必须抓好。社区领导人必须训练社员使用这台机器，而且他们在挽救别人生命的时候必须通知我。我接到了很多电话。自从每一台警车都装有体外自动除颤器后，社区成员都很满意。
每年，我们仍然会有30万人死于心搏停止。以俄亥机场为例，我们仅仅需要更多的体外自动除颤器就能提高存活率。一条经验之谈是只要有灭火器的地方就一定要有体外自动除颤器。
不是每个故事都有快乐的结局。事实上，Dan是第三个在我本职工作外尝试就获得人，而且他是唯一一个。之前两个病人，我到的太晚，所以失败了。
实施抢救如此紧迫，大约只需要十分钟。这就是为什么人们应该知道如何操作如此重要。
只需用手进行CPR是一个不错的开始。参加30分钟的培训甚至更好。我鼓励你们成为每年140万美国人学会心脏复苏术的，然后教会其他人。
你只有需要它的时候才会知道它的重要性。
