维生素在现在作为很多养生人士的养生用品之一，因为维生素可以帮助大家提供人体所需要的能量，同时还可以为大家补充营养，因此特别是对于现在的老年人以及一些小孩子来说的话，大家都会在每天补充一定的维生素。当然可能很多人对于这方面的知识并不是特别的了解，因为其实维生素也是一种药品，大家吃多了肯定会对大家有一些负面影响的。那么，究竟有哪一些注意事项是需要大家在服用维生素的时候进行注意的呢？
维生素B1又称硫胺素，它以辅酶的方式参加糖代谢，能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解，主要用于防治维生素B1缺乏症(脚气病)，对多发性神经炎、小儿麻痹后遗症、小儿遗尿症和心肌炎等起辅助治疗作用，以及消除运动后疲劳;该药对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助，也可用于食欲不振、消化不良。
忌饭前服：要知道，饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排出体外，这样一来就使药物不能充分发挥作用。
忌与阿司匹林合用：由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸，维生素B1可使胃液pH值降低，从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。
忌与含鞣质的中成药合用：中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质，与维生素B1结合产生沉淀，不易被人体吸收利用，并可使维生素B1变质而降低药效。
忌与氨茶碱（碱性药物）合用：维生素B1在碱性环境中不稳定，并会很快分解，使之遭受破坏，药力降低甚至失效。
忌与药用炭合用：维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用，可先口服维生素B1，2-3小时后再服药用炭。
因此，对于现在的人来说的话，大家在平时的时候一定需要多了解一下这些有关于生活与健康的小常识。维生素的确可以帮助大家补充营养，同时也非常的有利于大家的身体健康，但是大家一定要学会了解一些有关的常识，只有这样才能让大家的身体得到一定的保护，同时也只有通过这样的一种方式，才能让大家的营养能够得到充足的供应。
