维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid),又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。
维生素c的功效
作者:大众养生 时间:2016-03-02 00:34:08 来源:大众养生网
1、天然维生素c的作用及功能
2、维生素c泡腾片
3、维生素e和维生素c可以一起吃吗
一般来说维生素E和维生素C是可以一起吃的,这样不仅不会带来不良影响,相反还能够起到更为显著的美容祛斑等一类效果,有助于面部集聚黑色素的扩散和淡化,而且也能提高脂肪的代谢能力,促进多种伤口的恢复,并有效延长寿命。不过在同时服用两种药物时,千万不能过量或者过于频繁,要不然可能就会给身体带来不必要的不良影响。
4、养生堂维生素c
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/15622f2444062cfdfcbea5a2.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/03b2f78c513f8a5ea237ae06.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/f54ae2fcdb36bb1e92b849d2.html