维生素C可能是人们最早认识的一种维生素,也是目前最常用的维生素之一。长期以来,营养专家普遍认为维生素C是一种最简便有效的提高免疫力的营养物质。大多数科研专家都认可维生素C的以下保健功效:(1) 提高免疫力:参与免疫蛋白的合成,促进白细胞和吞噬细胞的活力,有助于提高人体免疫力。缺乏维生素C时,人体对病原体侵袭的抵抗力下降,更容易感染疾病;在患病时,人体对维生素C的需求量也会以倍数增加。(2)缓解疲劳,减轻压力:作为重要的抗压力营养素,维生素C可以促进肾上腺素的合成。而肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量,以供人体紧急之需。人在压力大的情况下肾上腺素的需求量会相应变大,因此对维生素C的需求量也随之增加。
维生素e和c的好处
1、养生堂天然维生素e和c
一般来说维生素c和维生素e的话,肯定的答案是可以同时吃的,因为这两种维生素的成分一种是脂溶性的维生素成分,另一种成分是水溶性的维生素成分。如果它们相互服用的话,吸收方面肯定不会影响的,所以也不会出现排斥 的现象,就不会引起副作用。但是不是很多情况都适合这么吃的,一定要根据自己的切身情况,吃完之后要注意多喝水,这样才不会影响吸收。
2、维他命c是维生素c吗
维他命c就是维生素c,其实都是一样的东西,并没有什么实际性的差距,都是维持人体需要的有机物质。也是保持人生命健康的最重要的物质,但是需要知道的是维生素在人体体内的含量很好,却充分的表现出来在人体里生长,代谢发育的过程中起到很重要的作用。维生素是根据韩语翻译出来的,耳维他命是根据英语翻译出来的,只是名字不同,东西都一样。
3、维生素c片作用
4、维他命c和维生素c有什么区别
其实维他命c与维生素c并没有什么不同,都是同样的一种产品,都是水溶性类的维生素,只不过叫法不同罢了,维他命也可以称作为维生素。都是人体内部可以缺少的重要物质,人体一旦出现了缺少维生素c和维他命c的时候,大约各种疾病也叫找了上了,因为维他命和别的同时引用,可以促发身体的新陈代谢,可以让身体得到了调节,让身体更健康。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=nzOSVJpa01fmVyZDqgXIKhk1yZrWkbTA9YYxfFgBXUEy1NKdzi5pz38tQaiDqF3092m6zar-1zmH6BMxlDLmN_
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=DZsFC03HD0PbLCt2i1WdMcSvCkYRb7qpAw9uKF4QsefTiVaPX9HxKULje0HZDsmzkD_AvQGtcvnKOxWLTkGrZEEvv8Sv011zYlykfYHYzZu
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=PdYCXTVguVc5uSExAO1N0d_K0ZDnqnqADqLT8cd2_e3j6X5IQezVIJ22bfA2gYWE1VdGFX6G-KCz8qPSa0-gOhv-IO3Pbv-x5ikoYR8ni9K