如今来到销售市场上，每个水果店上都是有应有尽有的新鲜水果，许多新鲜水果全是大伙儿没有吃过的，怀孕期间的女士口感都较为与众不同，都想试着一下新的口感，却又不清楚这一新鲜水果是否能吃，那孕妇可以吃红李子吗？李子果香甜可口，很合乎孕妇的口感，许多 孕妇喜欢吃李子果来缓解孕吐。但是俗话说得好“李子树下埋死尸”，但是吓傻了许多孕妇。
孕妇是可以吃李子果的，李子果营养丰富，果子中含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命、钙、磷、铁等营养元素。因而李子果是合适一般群体服用的，也包含孕妇。但是要留意适当服用，每一次吃3、5个就行。李子果中带有高量的水杨酸，肠胃消化不良者应少吃，假如服用过多会造成轻度的腹泻，因此针对脾胃虚寒的孕妇，李子果還是少吃为妙。
孕妇吃李子的功效与作用
1、防止孕期便秘、提高胃口。李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效。孕妇吃些李子果能够促消化、防止孕期便秘、提高胃口，有益于孕期饮食的补充。
2、防止怀孕期间皮肤越差，李子果有非常好的养颜美容作用，孕妇吃李子果能够防止怀孕期间皮肤越差，另外对小宝宝皮肤生长发育也是有益处。防止孕期贫血，李子果有推动血红蛋白浓度再造的功效，贫血者也能够服用。
3、降血压、止咳化痰、化痰，李子果具备清肝火利水的用途，对医治肝硬化腹水大有益处。降血压、止咳化痰、化痰。生津止渴、解渴、除热。
这上边呢便是对孕妇可以吃红李子吗所做的表述了，孕妇爱吃的不一定是能吃的，可是许多的新鮮水果蔬菜让很多人看过都禁不住流下来唾液了，更不要说针对孕妇们这类小馋猫，他们毫无疑问也是要想尝尝鲜呢，五颜六色的新鲜水果不仅是美味啊，让我们看过情绪都是越来越更强了呢。孕妇饮食搭配一定要留意一下，确保在健康营养的前提条件下，让孩子健康一些。
