备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ,不可过与不及,气血须充足,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
如何备孕
作者:大众养生 时间:2016-03-06 19:40:22 来源:大众养生网
1、准备怀孕前检查项目
2、最佳怀孕期是什么时候
一个好的怀孕时期会对胎儿有很好的帮助,女性在23-30岁之间这个年龄怀孕是最佳时期,这个年纪的女性身体都会发育成熟对生育胎儿都有好处,而且在生产时发生意外的几率小。夏季5月份怀孕是一个很好的季节,这个时候气温比较暖阳光充足,孩子出来玩可以不用担心受到风寒,而且这个季节的瓜果蔬菜也很丰富。女性最好在晚上9-10点时同房、排卵前3天或者排卵后1天同房是最佳受孕时期。
3、备孕期吃什么好
4、准备怀孕可以做b超吗
怀孕是可以做B超的,因为b超没有辐射不会对身体造成危害,所以很多人的担心都是多虑的。b超它是一种声波只是它的频率有点高,但是没有辐射所以做了不会对受孕造成影响,怀孕后也是可以经常做的,通过B超是最好的了解胎儿所处情况的方法。但是透视、CT这些放射性的活动会对身体有危害,会使胎儿的基因序列发生变化,怀孕的女性是一定不可以做的。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=bN9Suaz9ZaJ3DBKB9iyc8YaSuCkr4GA4l_H12TWQ54GQ-sfL6NQVo6Uu2fMQI-ktenlAXwgvg-sqMtoQGqtIS_
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- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=G0MdyXW_dfXQDL3xiF0BmpGqMpS_6LpLR4_4X1lxKU8XAGU2WhMPVVPsZydZuog2tRG6aFKmRUegjwTFPydOaOeSND95RExpBY4Z9KPvhFC