乳房有硬块怎么办

乳房有硬块是不正常的表现，可以说是比较严重的。一般来说，乳房有硬块很可能是乳腺增生引起的，这种情况是需要引起重视的。如果乳房硬块比较大，触摸时有疼痛感，建议及时治疗。乳腺增生患者在平时一定要放松心情，避免劳累，积极参加适当的运动，改掉不良的生活方式，做好定期检查。定期去医院做乳房的检查，有助于及时发现病情。

中医认为，乳房胀痛主要是肝气郁结引起的。我们可以通过热敷来缓解。方法很简单，我们可以用一个热水袋装好热水，然后来热敷乳房，能消除乳房胀痛感。也可以通过按摩来缓解乳房胀痛的症状，效果比较明显。乳房胀痛常常和一些乳腺疾病有关，比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等，所以常常出现乳房胀痛的朋友，最好去医院做一下检查。

乳房结节是指乳腺里面的一些小肿块，很多乳腺疾病都会出现乳房结节，所以女性朋友一定要引起重视。想要消除乳房结节，首先要明确是什么原因导致的乳房结节。如果是乳痛症引起的，发育期过后，会自行消失。如果是乳腺增生导致的，可以通过服用药物来消除。如果是乳腺肿瘤引起的，较小的结节可以吃药来消除，较大的结节可以通过手术来消除。如果是乳腺癌引起的，则需要手术切除。

处于青春期的女性，如果乳房出现疼痛的症状，多半是正常的，主要是因为乳房发育引起的疼痛，一般过了青春期后，疼痛会自然消失。除此之外，乳腺疾病也会导致乳房疼痛，比如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。如果是疾病引起的乳房疼痛是需要及时去医院治疗的，一般通过药物治疗或者手术治疗后，就可以减轻或者消除乳房疼痛的症状。

想要保护乳房的话，首先要选对胸罩，大家在购买胸罩时，一定要选购大小适宜的胸罩，胸罩太大或者太小都是保护不了乳房的，甚至还会引起乳腺疾病。其次，可以经常按摩乳房，这样可以促进乳房部位的血液循环，防止乳房结节的产生。再次，睡觉时，一定要脱掉胸罩， 给乳房一个休息的时间。最后，千万不要去隆胸，否则会危害乳房健康。