一般宫寒可以吃柚子吗

作者:xuyan3288  时间:2015-09-26 00:50:46  来源: 大众养生网

一般宫寒不可以吃柚子,柚子的营养价值虽然比较高,但是属于凉性水果,不利于宫寒的恢复。

柚子中含有大量的蛋白质和维生素成分,虽然可以清热去火,但是由于性寒,患者食用后可能会加重宫寒的情况,从而引发痛经、经血不畅等不良现象不利于身体的恢复。宫寒的患者可以适当的吃一些温热补气养血的食物,比如羊肉、桂圆、荔枝等,改善症状。

患者平时要尽量避免吃辛辣刺激和生冷的食物,要注意保暖,避免着凉,可以适当的进行运动锻炼,提高免疫力,改善宫寒的症状。

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