血糖高一般是可以少量食用酸奶的，一般不会增加患者的血糖含量，而且酸奶中的营养成分也比较丰富，更容易被人体所吸收，并且酸奶中的益生菌含量比较高，食用后能够促进肠道菌群平衡，有助于废旧、有害物质排出体外。血糖高的患者可以适量食用一些酸奶，能够补充身体内所需要的营养物质。但酸奶中也含有一定的糖分，患者应尽量避免一次性食用过多，以免使患者出现血糖升高的现象。
血糖高大多是由于高糖饮食、情绪激动或者全身免疫系统疾病引起的，建议患者一定要控制饮食，尽量减少含糖分食物的摄入。同时也可遵医嘱使用格列本脲、二甲双胍等药物进行治疗。
很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物，那就是酸奶，因为酸奶喝了之后能有效的促进消化，将身体中的有害物质排出去之后，体重会自然的下降。但是，由于现在科技的发展
鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶，它们的价格也是有所不同，平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好，发酵乳和酸奶有什么区别呢？大众养生网小编解答
海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时，躺下半小时左右，用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高，敷在脸上可以使皮肤光滑，长期用酸奶敷脸有助于皮肤白
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