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夏季吃5种菜防病又减肥

作者:夏天 时间:2014-05-20 11:23:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

夏季吃5种菜防病又减肥(4)


4、白萝卜

白萝卜是天然的抗生素。它含有丰富的抗菌物质、能够分解“坏的胆固醇”。在所有冬季储存的蔬菜中、白萝卜中的维生素C流失量最小。白萝卜也是一种利尿剂、并且对缓解血管性水肿和高血压十分有益。蜂蜜泡制磨碎的白萝卜是治疗咳嗽的良药。

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