6个月宝宝可以吃根茎类蔬菜吗

作者:wangxiaoli  时间:2019-12-31 16:25:20  来源: 大众养生网

正常情况下,6个月的宝宝一般是可以吃根茎类蔬菜的。因为根茎类的蔬菜里面的营养价值比较高,含有丰富的维生素、微量元素以及营养物质,不仅可以补充宝宝身体所需要的营养,还能促进胃肠道蠕动,减少宝宝便秘的发生,但是要注意的是,一定要将蔬菜洗干净,可以减少细菌进入口腔,有利于宝宝的健康。如果宝宝一旦出现不适要就医治疗。

宝宝在食用的时候也需要注意,要做成蔬菜泥,有利于宝宝的消化,宝宝在此期间,身体需要的营养比较多,饮食不可过于单一,也可以多吃一些水果类的食物,能够促进宝宝的生长发育。

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