海带通常是属于凉性，还带对于一些脾胃虚弱的人来说尽量不吃，吃海带很容易引起脾胃虚寒病症的加重，身体出现不适的症状，不利于身体健康。
海带通常是属于一种比较有营养的蔬菜，其中含有的营养成分相对于比较偏高，碘等矿物质元素比较丰富，海带含有的热量低，而且里面含有的蛋白质，同时还存在有矿物质，比较丰富，在做海带的研究时发现海带还有一定的降血脂，调节免疫力以及抗肿瘤的作用，能够有效的起到排铅，解毒以及抗氧化的作用。
海带一般都是生长在透明度比较好的海区才能养殖出海带，在养海带的时候，通常需要选择稳定海区，还需要选择透明度比较好的，这种情况下才适合养殖海带，海带盐的含量直接会影响到海带的生长速度以及海带的口感。
海带通常分为干湿两种，干海带是热性食物，颜色通常是墨绿发黑色，而新鲜的还在颜色，通常发绿。但是海带不是每个人都适合吃，而且性凉，若患者存在有烧伤或者是脾胃虚弱的人，不适合食用海带，以免导致自身的肠胃健康造成影响。
情绪都失控问#全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？大众养生网小编解答
轉角遇見你问#我家里买了很多的海鲜，有很多螃蟹啊虾的之类，还有很多海带，我想问一下海带跟虾能不能一起煮起来吃？吃了会不会食物中毒啊？大众养生网小编解答：虾和海带
雨天无助彷徨问#今天在家用海带炖猪蹄，可是海带是我事先还泡了一会儿，肉都给炖烂了，海带还是比较硬，海带煮不烂会不会有毒？现在应该怎么办啊？大众养生网小编解答：首
住持，請留步！问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物，以前不了解这些所以不懂，请问海带和西红柿能一起吃吗？大众养生网小编解答：海带和西
醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝，上面有一层厚厚的盐，还有沙土，看着非常的脏，吃的时候应该怎么处理一下比较好呢？大众养生网小编解答：买回来的海带干丝，不
海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素，碘、钾等。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少，该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子病，该类人群可适量多食
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
