蜂蜜南瓜糕的做法

作者:zllwin  时间:2015-01-05 10:17:48  来源: 大众养生网

我们知道蜂蜜的营养对于女性来说比较有益身心的,而且对于一些生理疾病和促进血循环具有一定的功效,满足我们身体需要的营养。制作蜂蜜南瓜糕这种甜食能够满足我们营养的同时,又是一道美味的饭后茶点。下面让我们了解关于蜂蜜南瓜糕的制作方法有哪些技巧。

蜂蜜南瓜糕的做法

蜂蜜南瓜糕的做法

材料

小南瓜半个 蜂蜜20ML 吉利丁水

2方法

1、将南瓜去皮切籽,切成块,放入蒸锅中蒸透,取出后用擀面杖之类的工具弄成南瓜泥。

2、吉利丁片放入小碗中,加入适量的温水,融化后待用。

3、将南瓜泥中加入适量的吉利丁水,放入模具中,放入冰箱中冷藏至凝固,取出后淋上蜂蜜。备注:蜂蜜不能高温,要等南瓜放凉再加蜂蜜

功效说明

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

将南瓜蒸熟去皮用勺打成泥,用南瓜泥和面粉,和适量泡打粉和好 ,揉成饼状,醒发20分钟,刷蜜放入烤箱烤15分钟,即可。 另外推荐—— 南瓜饼做法

将南瓜蒸熟去皮用勺打成泥,用南瓜泥和糯米粉和面,面和好、用模子压成饼状(没有模子的做成一个个元子压平即可),平底锅中放少量油,两面呈焦黄色,拿出摆在盘中,刷蜜撒少量白糖即可。

蜂蜜南瓜糕的制作方法并不是特别的复杂,我们在选择原材料的时候一定要注意要南瓜要去除干净这些南瓜子,不然会影响我们制作的难度和口感。将南瓜打成泥的过程一定要细心,比较均匀的南瓜泥制作出来的糕点口感会更加的好。

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