猪脚煲姜醋怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-03-31 21:51:11  来源: 大众养生网

很多人过年的时候都会买一些猪肝猪心做下酒菜,吃饭的时候蘸着酱油蒜吃,味道特别好,但是少有人直接会做猪脚煲姜醋,其实这道菜更适合做下酒菜,下面我们来介绍一下它的做法吧!

猪脚煲姜醋怎么做

做法:

食材准备

猪蹄、枣、胡萝卜、食盐、味精、料酒、胡椒粉

制作步骤

1、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开

2、炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净,胡萝卜洗净切成块

3、火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜

4、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用

功效:

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。[3]

 相信大家看了以上的介绍都馋的流口水了吧,这是一道老少皆宜的菜,非常适合日常使用,你可以试着做一道尝尝,你一定会大饱口福的!

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