宫保鸡丁烤鱼的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-11 16:38:31  来源: 大众养生网

宫保鸡丁烤鱼是一道美味的菜肴,宫保鸡丁烤鱼不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,宫保鸡丁烤鱼含有丰富的营养,经常吃宫保鸡丁烤鱼可以起到提高人体免疫力和促进消化等功效,宫保鸡丁烤鱼的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出宫保鸡丁烤鱼来。

宫保鸡丁烤鱼的做法

1鸡腿切成小丁,放水淀粉和生抽抓匀,腌上15分钟。葱只用葱白、切段,花生剥皮(先用热水煮花生,更容易剥)。

2炸锅倒油,中火,腌好的鸡肉下锅,放入干辣椒、葱白、花生。

3料酒、生抽、盐、糖、醋调汁倒入翻炒(不用收汁)

4将鱼收拾干净,在鱼两边剞上花刀5-6刀,将姜葱塞入去腥。

5把整条鱼用锡纸包裹起来,烤箱预热200摄氏度,上下火烤30分钟左右

6将宫保鸡丁浇在鱼身上,让汁进入鱼中,即可开饭啦。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是宫保鸡丁烤鱼了,我们知道宫保鸡丁烤鱼不但外形好看而且做法也是非常简单的,上文为我们详细介绍了宫保鸡丁烤鱼的做法。

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