如何制作姜醋猪脚

作者:zhuzhuw  时间:2015-04-19 10:16:39  来源: 大众养生网

姜醋猪脚是广东的一道特色菜,很多人都喜欢吃这个,但是外地的人对这个姜醋猪脚不是很勒戒,也不知道如何制作出来的,还有就是不是很了解这个姜醋猪脚到底有什么特色的地方。既然能成为一道特色菜,那么肯定有它的独到之处,这里就向大家介绍了这个姜醋猪脚到底特色在何地方,还有就是一些关于营养方面的知识。

如何制作姜醋猪脚

对于女性朋友来讲,猪脚姜一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。

对体质偏寒或久病体虚的男人或老人也适宜食用,当然对体质偏燥热的人,尤其是夏天不宜多吃。对于有胃病的会引发胃酸刺激,更不宜食用。

猪脚姜这所以深受女士的欢迎,就在于品尝美味饱福的同时又滋补了身体,一切都来得那么自然,非服用补药可比。难怪广州的街头小巷都充满着猪脚姜活跃的身影。小时候并不是天天都可以吃得到的,走到那儿闻到浓浓的的姜醋味,那家一定是添加了BB 。

甜醋:可增加对钙的吸收,有治病益补,可醒胃提神,软化血管和养颜功效,与猪脚一起能分解骨头钙质易被人吸收,起到补钙和强筋健骨作用。

姜:可以治疗偏头痛,中医常说:姜,味辛性温具有菜寒发汗,解表祛风等作用。

下面交给您姜猪脚的做法

1.猪脚斩件后用炭火除清猪毛,用清水浸约15分钟,再用小刀刮净。

2.用煲煮清水5碗,至大开将猪脚放入,加盖煮约15分钟,取出用清水漂净腥味,以筲箕盛载沥水

3.将姜刮净,用刀面拍裂,然后放入烧热的铁锅中,把水分炒干,至姜身出现焦黄色取出。

4.注清水约2碗锅中,放入鸡蛋,将水煲,把鸡蛋煮熟后,去壳留用。

5.将瓦煲抹干,将猪脚,姜,鸡蛋,甜醋750克及酸醋500克同时放入,加盖以慢火煲约2小时,移煲离开炉火,侗约一小时后,再置炉火上煲约半小时即可进食。6.煲好后若不急于食用,次日进食味质更佳。如能贮存多日,味道更好。

如果发霉了就千万不要吃了,因为食物发霉产生黄曲霉素。黄曲霉毒素是黄曲霉菌属黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的代谢物,剧毒,同时还有致癌、致畸、致突变的作用,主要引起肝癌,还可以诱发骨癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。黄曲霉素是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一。黄曲霉菌广泛存在于土壤中,菌丝生长时产生毒素,孢子可扩散至空气中传播,在合适的条件下侵染合适的寄生体,产生黄曲霉毒素。

吃姜猪脚的好处是,开胃提神,补血补钙,养颜美肤,温经补血,防御感冒,但这仅仅是我自己的一点生活经验,仅供参考。

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