蒜蓉娃娃菜怎么做?

作者:sbong16888  时间:2015-06-16 21:13:23  来源: 大众养生网

在我们现在的生活中一些蔬菜的营养对身体的健康可是非常好的,娃娃菜大家并不陌生,在生活中也有很多的朋友都比较喜欢吃娃娃菜。但是我们要想吃的美味吃的健康也要懂得一些制作方法,接下来小编为大家详细的来介绍一下,蒜蓉娃娃菜的具体制作步骤赶快来看看吧!

材料:

娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量

做法:

1、将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜去皮切末

2、锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟

3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用

4、锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入

5、转小火,待蒜末炸至金黄时捞出

6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上

7、锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可

多说两句:

家中有大圆盘的可将娃娃菜作放射状摆盘,筵席时会很漂亮。可以一次多炸一些这样的蒜末,和油一起放入密封的容器中存起来,无论汤面、凉拌菜放一些,很香,很好吃!

看了上面的介绍,您对蒜蓉娃娃菜的具体制作方法都了解清楚了吧!其实制作的方法也非常的简单,只要我们准备好食材按照上,出去做在家里也可以制作出美味好吃的蒜蓉娃娃菜。

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